交通方式对比
从福州马尾到湄洲岛，距离约120公里。自由行可先乘公交或打车至福州南站，再转高铁至莆田站（约30分钟），之后换乘公交或出租车到文甲码头，最后坐轮渡上岛（轮渡票往返约50元/人）。总耗时约2.5-3小时，人均交通费用100-150元。跟团游通常包含大巴直达码头和轮渡，省去转乘麻烦，但出发时间固定，可能较早集合。
住宿与餐饮推荐
湄洲岛住宿以民宿和经济型酒店为主，自由行可选择岛上民宿（如湄洲岛海岸客栈，价格150-300元/晚），体验当地风情；餐饮推荐尝试海鲜大排档，人均50-100元。跟团游多包住宿和团队餐，但选择较少，可能缺乏灵活性。
景点游览分析
主要景点包括妈祖祖庙、黄金沙滩和鹅尾神石园。自由行可灵活安排时间，深度游览妈祖文化（门票约65元/人），适合喜欢自主探索的游客；跟团游通常含景点门票和导游讲解，但行程较紧凑，可能限制自由活动时间。
预算与时间成本
自由行2天1夜总预算约300-500元/人（含交通、住宿、餐饮和门票），时间可自定义；跟团游费用约200-400元/人（全包），但可能包含购物点，耗时固定。建议时间充裕、喜欢自由的游客选择自由行，而首次访问或希望省心者可选跟团。
总结建议
综合考虑，自由行更适合追求个性化体验的旅行者，尤其是家庭或朋友组队；跟团游则适合老年人或时间紧张的游客。提前预订轮渡和住宿可提升体验，无论哪种方式，湄洲岛的妈祖文化和海岛风光都值得一游。